• Depuis le lancement des sorties "allure audax" début 2017, les choses ont beaucoup évoluées.

    François MICAUX a suivi avec succès la formation de capitaine de route.

    Certains se sont pris au jeu et les records "tombent" régulièrement.

    Les titulaires de brevets de 25km ne se comptent plus.

    Sont des habitués des 50km : Régine BRIENT, Jocelyne JACOB, Odile PENPOUL, Heinz JACOB, Loïc CALLOCH, Emile REBILLON, Eric PENPOUL et François MICAUX.

    Ont obtenu 1 ou plusieurs brevets de 75km : Régine BRIENT, Eric PENPOUL et François MICAUX

    Sont titulaires de 1 ou 2 brevets de 100Km : Eric PENPOUL et François MICAUX.

    L'ASAL organisera le 27 mai prochain un brevet de 50Km (2 fois 25) à Ploemeur (départ le Cruguellic). A cette occasion nous aurons le plaisir de décerner plusieurs aigles de bronze récompensant les titulaires de 4 brevets de 25km, de 3 brevets de 50km, de 2 brevets de 75km et d'un brevet de 100km.

    Ci-dessous Régine, Eric et François à l'issue d'un brevet de 75km en octobre dernier

    Nouvelles de nos "audacieux"

     

     

     


    votre commentaire
  • Actuellement le départ est fixé à 9 h 30 face au bar l'abri côtier Locqueltas Larmor Plage.

    Allure Audax du 13 février 2017

    Allure Audax du 13 février 2017


    votre commentaire
  • L'objectif de la sortie du lundi matin, baptisée "allure AUDAX", est de faire connaitre cette nouvelle discipline aux  nouveaux et de participer à un entrainement pour les autres.

    Le principe est simple, les participants marchent au rythme Audax (6km/h constant) pendant 2h. Le lieu de départ évolue  régulièrement. L'heure de départ est fixée à 9h 30 et la fin de séance à 11h 45 pause comprise.

     

     

     


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique