• Allure Audax

    L'objectif de la sortie du lundi matin, baptisée "allure AUDAX", est de faire connaitre cette nouvelle discipline aux  nouveaux et de participer à un entrainement pour les autres.

    Le principe est simple, les participants marchent au rythme Audax (6km/h constant) pendant 2h. Le lieu de départ évolue  régulièrement. L'heure de départ est fixée à 9h 30 et la fin de séance à 11h 45 pause comprise.

     

     

     


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :